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豚肉とズッキーニのクリームスパゲッティ☆
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豚肉とズッキーニのクリームスパゲッティ☆-レシピのメイン写真

豚肉とズッキーニのクリームスパゲッティ☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

生クリーム不使用の簡単なクリームスパゲッティです(^-^)/ 優しい味付けなので、お子様にもオススメです♪
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので、クリームスパゲッティを作ろうと思い、冷蔵庫にある野菜で作りました♪ 色合いが寂しいので、人参など赤い野菜を入れると見た目にも美味しくなりそうです☆

生クリーム不使用の簡単なクリームスパゲッティです(^-^)/ 優しい味付けなので、お子様にもオススメです♪
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので、クリームスパゲッティを作ろうと思い、冷蔵庫にある野菜で作りました♪ 色合いが寂しいので、人参など赤い野菜を入れると見た目にも美味しくなりそうです☆

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豚肉とズッキーニのクリームスパゲッティ☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

生クリーム不使用の簡単なクリームスパゲッティです(^-^)/ 優しい味付けなので、お子様にもオススメです♪
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので、クリームスパゲッティを作ろうと思い、冷蔵庫にある野菜で作りました♪ 色合いが寂しいので、人参など赤い野菜を入れると見た目にも美味しくなりそうです☆

生クリーム不使用の簡単なクリームスパゲッティです(^-^)/ 優しい味付けなので、お子様にもオススメです♪
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寒くなってきたので、クリームスパゲッティを作ろうと思い、冷蔵庫にある野菜で作りました♪ 色合いが寂しいので、人参など赤い野菜を入れると見た目にも美味しくなりそうです☆

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材料

1人前
  • スパゲッティ(乾麺) 110g
  • 塩 適量
  • 豚小間切れ肉 50g
  • ズッキーニ 5cm
  • 玉ねぎ 1/4個
  • エリンギ 小1本
  • オリーブオイル 20ml
  • ニンニク 1かけ
  • 牛乳 200ml
  • コンソメ顆粒 小1
  • ブラックペッパー 少々
  • 粉チーズ お好みで♪
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、塩分濃度1%ぐらいになるように塩を入れ、スパゲッティをアルデンテに茹でる。茹で終えたらザルで湯を切る。

    • 豚肉とズッキーニのクリームスパゲッティ☆作り方1写真
  2. 2

    スパゲッティの茹で汁は取っておく。ソース完成時に麺が冷えたら茹で汁にくぐらせたり、ソースが煮詰まりすぎたときに使うため。

  3. 3

    ズッキーニを縦半分に切り、薄切りにする。玉ねぎを2cm角に切る。ニンニクをみじん切りにする。

  4. 4

    エリンギを食べやすい長さに切り、薄切りにする。豚肉を一口大に切る。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒める。ニンニクがきつね色になったら、豚肉を炒める。

  6. 6

    肉の色が変わってきたら、ズッキーニ、玉ねぎを加えて炒める。ズッキーニが柔らかくなってきたら、エリンギを加えて炒める。

    • 豚肉とズッキーニのクリームスパゲッティ☆作り方6写真
  7. 7

    薄力粉を加えてよく混ぜる。具材全体に行き渡らないようなら、量を増やしてください☆

  8. 8

    牛乳、コンソメを加えて加熱し、フライパンの中心が沸騰したら、火を止めてソースの完成。麺の茹であがりを待つ。

    • 豚肉とズッキーニのクリームスパゲッティ☆作り方8写真
  9. 9

    (麺が先に茹で上がっていたら、茹で汁に一度通す)ソースを加熱し、フライパンの中心が沸騰してから麺を加える。

  10. 10

    フライパンを振り、混ぜて、麺とソースを絡ませる。ソースがドロッとしたら味見をしてはブラックペッパーで味を調える。

  11. 11

    皿に盛り付けて、出来上がり☆お好みで粉チーズをかけてお召し上がりください(^-^)♪

コツ・ポイント

スパゲッティの麺を茹でている間にソースが完成すると伸びないので良いです☆ 薄力粉は具材全体が絡むぐらいの量が良いと思います。エリンギ以外のきのこや青菜類を入れて作っても美味しそうです☆

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★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413
2014/10/05 07:06に公開
小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
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このレシピのキーワード

パスタ エリンギ ズッキーニ にんにく 牛乳 豚こま 玉ねぎ 乾麺

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20214174
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