フライパンで 鮭ちゃんちゃん焼き

はちちゃん8 @cook_40183092
フライパンのまま食卓へ。ちゃんちゃんと仕上がります。食べる直前にタレを絡めると美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
親父が子供達に残したいレシピ。
フライパンで 鮭ちゃんちゃん焼き
フライパンのまま食卓へ。ちゃんちゃんと仕上がります。食べる直前にタレを絡めると美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
親父が子供達に残したいレシピ。
作り方
- 1
キャベツはざく切りに、玉ねぎは繊維に沿って細切り、人参は太めの千切りに切る。
- 2
ちゃんちゃんタレのバターを除く調味料を混ぜ合わせておく。鮭は食べやすい大きさに切り、分量外の酒大さじ1を振っておく。
- 3
薄く油を引き火にかけ、皮目から(2)の鮭を焼いていく。
- 4
(3)に軽く塩胡椒をし、皮目のしっかり焦げ目が付けば裏返しサッと焼く。
- 5
(4)の鮭を皮目を下に戻し、弱めの中火~中火にし、玉ねぎ、人参、葱の順で加えていく。
- 6
最後にキャベツを全体に覆い被さるように加える。
- 7
蓋をして5~6分蒸し焼きにする。
- 8
野菜に火が通れば(2)のタレとバターを加えザックリと混ぜ合わせバターと馴染まし、フライパンのまま食卓へ
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