おばあちゃんの鉄火味噌

にゃーぽこ
にゃーぽこ @cook_40068376

群馬に住む祖父母の畑から採れた夏野菜で、おばあちゃんが鉄火味噌をごちそうしてくれました。
このレシピの生い立ち
祖父母の家に遊びにいくときに、おばあちゃんの隣に立って作り方を覚えて帰るようにしています。夏休みは畑で採れた夏野菜を使って、大好きな鉄火味噌の作り方を教えてもらいました。

おばあちゃんの鉄火味噌

群馬に住む祖父母の畑から採れた夏野菜で、おばあちゃんが鉄火味噌をごちそうしてくれました。
このレシピの生い立ち
祖父母の家に遊びにいくときに、おばあちゃんの隣に立って作り方を覚えて帰るようにしています。夏休みは畑で採れた夏野菜を使って、大好きな鉄火味噌の作り方を教えてもらいました。

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材料

4人分
  1. ごま 大2
  2. 赤みそ 大1
  3. 砂糖 大1
  4. 醤油 小1
  5. 白ごま 大1
  6. ピーマン(乱切り) 40g
  7. 茄子(乱切り) 40g
  8. ミニトマト 10個
  9. タマネギ 1個

作り方

  1. 1

    野菜を乱切りに切ってください。ミニトマトは半分に。

  2. 2

    中華鍋にごま油を入れ、タマネギ、茄子、ピーマンをいためる。

  3. 3

    赤みそ、砂糖、醤油を加え、ミニトマトを入れたら、さっと白ごまをお鍋で合えて火を止めて完成です。

コツ・ポイント

祖母は調味料の分量は正確に計っていませんが、おばあちゃんの作る料理はどれも不思議と美味しいです。畑で採れた自家製野菜を中心とした食卓です。たまねぎは序盤にしっかりといためてください。

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にゃーぽこ
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に公開
北海道出身のにゃーぽこです。一児の母です。どんなに忙しくても、家族の健康のためにお料理は欠かせません。
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