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離乳食 ほうれん草とかぼちゃの濃厚スープ
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離乳食 ほうれん草とかぼちゃの濃厚スープ-レシピのメイン写真

離乳食 ほうれん草とかぼちゃの濃厚スープ

どんち〜
どんち〜 @cook_40111151

かぼちゃとミルクでほんのり甘い栄養満点スープ
ミルクの消費にもなります♪
このレシピの生い立ち
いつも野菜スープや味噌汁が多く、ポタージュスープを作ってみたかったので

かぼちゃとミルクでほんのり甘い栄養満点スープ
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いつも野菜スープや味噌汁が多く、ポタージュスープを作ってみたかったので

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離乳食 ほうれん草とかぼちゃの濃厚スープ

どんち〜
どんち〜 @cook_40111151

かぼちゃとミルクでほんのり甘い栄養満点スープ
ミルクの消費にもなります♪
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いつも野菜スープや味噌汁が多く、ポタージュスープを作ってみたかったので

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材料

子どもの食事4.5回分
  • かぼちゃ 8分の1
  • ほうれん草 1束
  • 粉ミルク（フォロミ） 200cc分
  • 水
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗ってラップに包みレンジで20秒ほどレンチンしたあと3センチくらいに切る

  2. 2

    かぼちゃはタネを取り、洗って薄切りにして、小鍋にひたひたの水をはり柔らかくなるまで湯がく

  3. 3

    ミキサーにかぼちゃと、湯がいたお湯、ほうれん草を入れて攪拌
    トロトロになったら小鍋に戻す

  4. 4

    水を200ccほどたす
    沸騰したら、粉ミルク（粉のまま）を入れて、ちょうど良い濃さにする

コツ・ポイント

皮を取りたいかたは、かぼちゃを角切りにして湯がいた後皮を切ってください。
ミルクはお好みで調節して、水っぽさがなく甘みが感じられる程度にしてください。

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どんち〜
どんち〜 @cook_40111151
2018/03/04 12:08に公開
お料理初心者♫主婦初心者♫お家にある調味料でおいしく♫をテーマに！
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このレシピのキーワード

スープ かぼちゃ ほうれん草 粉ミルク フォローアップミルク

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