小松菜とシラスのニンニク炒め♪

タワまん☆
タワまん☆ @cook_40128559

少ない調味料でチャチャッと炒めるだけ!
ニンニクの香りが食欲をそそりご飯が進む一品!
小松菜とシラスでカルシウムたっぷり
このレシピの生い立ち
いつも小松菜はお浸しが定番だったので今回はニンニクの香りが食欲をそそる炒め物にしました!

小松菜とシラスのニンニク炒め♪

少ない調味料でチャチャッと炒めるだけ!
ニンニクの香りが食欲をそそりご飯が進む一品!
小松菜とシラスでカルシウムたっぷり
このレシピの生い立ち
いつも小松菜はお浸しが定番だったので今回はニンニクの香りが食欲をそそる炒め物にしました!

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材料

  1. 小松菜 1袋(4束)
  2. ニンニク 1個
  3. シラス 30g
  4. 【調味料】
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 醤油 小さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    スライスしたニンニクを油で炒め、香りが出たら小松菜の茎の部分→葉っぱの部分を順に中火で炒め調味料を入れサッと混ぜる。

  2. 2

    最後にシラスを入れてサッと混ぜて完成。

コツ・ポイント

チャチャッと炒めるだけ!

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