揚げ野菜と炒飯のランチプレート♡

コキンちゃん
コキンちゃん @cook_40256327
青森県

いつもの炒飯もプレートにすれば子どもが喜んで食べてくれる☆今日は混ぜ込みふりかけご飯でずぼら炒飯(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
日曜日は洗い物も少ないプレートランチで☆

揚げ野菜と炒飯のランチプレート♡

花時計咲いた's cooksnap of when they made 揚げ野菜と炒飯のランチプレート♡.
コキンちゃん
コキンちゃん @cook_40256327
青森県

いつもの炒飯もプレートにすれば子どもが喜んで食べてくれる☆今日は混ぜ込みふりかけご飯でずぼら炒飯(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
日曜日は洗い物も少ないプレートランチで☆
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材料

  1. 混ぜ込みふりかけ鮭×ご飯 適量
  2. ウインナー 1本
  3. ごま油 適量
  4. 溶き卵 1個分
  5. 塩胡椒 少々
  6. 中華だしの素 少々
  7. かぼちゃ 適量
  8. レンコン 適量
  9. レタス 適量
  10. ミニトマト 適量
  11. フルーツ 適量

作り方

  1. 1

    【混ぜ込みふりかけ鮭チャーハン】フライパンにごま油をしき、混ぜ込みふりかけ鮭味を混ぜたご飯を炒める

  2. 2

    塩胡椒、中華だしの素を加えよく混ぜた溶き卵を加え炒めるだけ☆

  3. 3

    【野菜の素揚げ】170度の油で揚げる。レタスやミニトマトと合わせごまドレッシングをかける。

  4. 4

    ウインナーも切り込みを入れ一緒にさ揚げて火を通す。

  5. 5

    2019.12.17 【ランチプレート】人気検索トップ10入りありがとうございます(^^)
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