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おくらベーコン
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おくらベーコン-レシピのメイン写真

おくらベーコン

LePelre
LePelre @cook_40095966

アスパラベーコンより手軽で、オクラは生でも食べられるので短い調理時間でOK♡ベーコンの塩味で十分♡調味料も要りません♡
このレシピの生い立ち
季節ものをより簡単に取り入れたくて思いつきました♡茹でないのでお弁当でも腐りにくいです♡
調理工程を写メるのを忘れましたが、文だけでも伝わるかと(^^;;思います(人>U<)♪♪

アスパラベーコンより手軽で、オクラは生でも食べられるので短い調理時間でOK♡ベーコンの塩味で十分♡調味料も要りません♡
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季節ものをより簡単に取り入れたくて思いつきました♡茹でないのでお弁当でも腐りにくいです♡
調理工程を写メるのを忘れましたが、文だけでも伝わるかと(^^;;思います(人>U<)♪♪

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LePelre
LePelre @cook_40095966

アスパラベーコンより手軽で、オクラは生でも食べられるので短い調理時間でOK♡ベーコンの塩味で十分♡調味料も要りません♡
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季節ものをより簡単に取り入れたくて思いつきました♡茹でないのでお弁当でも腐りにくいです♡
調理工程を写メるのを忘れましたが、文だけでも伝わるかと(^^;;思います(人>U<)♪♪

アスパラベーコンより手軽で、オクラは生でも食べられるので短い調理時間でOK♡ベーコンの塩味で十分♡調味料も要りません♡
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材料

一人分
  • ベーコン（ハーフカット） 4枚
  • おくら 3本
  • ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    おくらはヘタのところを切って、半分に切る（ヘタのところを切るのがもったいない！って方は鉛筆のように周りの固いところのみ）

  2. 2

    ベーコンにくるくる巻いていく！ベーコン１枚につき、おくら１個ですが、細ければ2個でもOK♡

  3. 3

    熱したフライパン（中火）にごま油を引き、焼いていく！ベーコンに焦げ目が付いたらひっくり返して両面焼いて完成♡

    • おくらベーコン作り方3写真

コツ・ポイント

無塩せきベーコンでも十分味わえますが、もし足りなければ塩胡椒や醤油など、お好みの調味料でどーぞ♡アスパラだと数本ですが、オクラ１個なので簡単で崩れにくいです♡
もしベーコンが広がってしまったら、焼いた後にクルクル巻いて盛り付けましょ♡

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LePelre
LePelre @cook_40095966
2016/07/29 03:51に公開
良いものを簡単によりよいカタチで取り入れる♡時短大好き！大雑把でいいんです！！！
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このレシピのキーワード

オクラ ベーコン

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