おからパウダー☆ナゲット
ドラエミ @cook_40223800
フードプロセッサーに入れるので簡単です(*´-`)
このレシピの生い立ち
いつもは豆腐ナゲットですが豆腐がない時はおからパウダーを使います＼(^o^)／
おからパウダー☆ナゲット
フードプロセッサーに入れるので簡単です(*´-`)
このレシピの生い立ち
いつもは豆腐ナゲットですが豆腐がない時はおからパウダーを使います＼(^o^)／
アプリでひらく作り方
- 1
鳥むね肉の皮をはがします。3㎝位にぶつ切りにします。玉ねぎとじゃがいもも同様にぶつ切りにします。
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- 2
フードプロセッサーに全て入れ細かくしながら卵と調味料、おからパウダーも入れて混ぜていきます。
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- 3
フライパンに多めの油をひき、タネをカレースプーンですくって、手水をしながら成形しフライパンに並べます。
-
- 4
それから火をつけ、中火で2、3分すると縁が白くなってきます。トングでそっとひっくり返します。
-
- 5
裏も2、3分焼いたらまた返し今度は焼き色をつけます。急に色付くので気を付けながら両面きつね色に焼いていきます。
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- 6
お弁当に入れました(*´-`)
-
コツ・ポイント
フードプロセッサーに全量入らなかったら分けて下さい。成形は手水をするとキレイに出来ます(*´-`)皮を刻んでタネに入れても美味しいですよ！
つくれぽ
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