電子レンジで作るしっとり蒸しササミをたっぷり使ってバンバンジー！混ぜるだけのごまだれをお好みの野菜にかけて召し上がれ＾＾

クッキングシートを使用した、スピードレシピ♫お好みのお野菜と共にお召し上がり下さい(* ^ω^)ゞ

蒸し鶏がレンジで簡単にできるのでタレの具材だけ切ればOKです。タレは多めに作ってあるので、付け合せの野菜にかけても良い

ヘルシースイーツ♪レンジを使って、仕込みは3分♪あとは冷やしてお好みのフルーツを添えるだけ！

鶏肉を使ったさっぱりした料理。お好みの薬味を付けてお召し上がりください

レンジで加熱するだけで、あっという間にカンタンに蒸し鶏ができあがります。ドレッシングはお好みで何でもいいと思います♪

レンジで作った蒸し鶏に、塩レモンの味付けで、野菜を刻んで添えて、簡単チキンサラダです。

骨からとても良いダシが出ます。野菜、きのこはお好みで。

レンジで簡単な蒸し鶏。

カット野菜などを添えると彩りよくなります。

鍋やフライパンを汚さず、簡単に電子レンジで一品♪お好みの野菜と一緒にどうぞ。

調味料と一緒にレンチンして冷ますだけ。