捨てないで!かぼちゃの種の食べ方

くろまち_ @cook_40271478
栄養満点のかぼちゃの種。捨ててしまうことが多いですが丸ごと食べられます。おつまみやおやつにピッタリです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃのポタージュを作るときに思い付いたので作ってみました。
捨てないで!かぼちゃの種の食べ方
栄養満点のかぼちゃの種。捨ててしまうことが多いですが丸ごと食べられます。おつまみやおやつにピッタリです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃのポタージュを作るときに思い付いたので作ってみました。
作り方
- 1
かぼちゃの種をざるに入れて水で洗います。キッチンペーパーでしっかりと水分を取ります。
- 2
ごく弱火で炒ります。塩をかけて完成です。
- 3
かぼちゃのワタはこちらのレシピで!レシピID :20181152
コツ・ポイント
じっくり火を通すと上手くできます!
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