韓国料理家ペクチョンウォンのレシピ。何度もリピしてます!!

家で作った、もやしナムルがどうも水っぽい水切りが悪いのかと悩んだら、最初から出汁で湯がけばと思いやってみました。

コレステロールが高めの方に～肥満対策レシピ～

韓国のナムルの盛り合わせに必ず入ってるあれです。

いつものもやしのナムルにコリコリ食感のきくらげを加えて。あと一品という時に♪

韓国のお義母さん直伝。韓国では定番のお安くてヘルシーなおかずの一品です。もやしの調理法がちょっとしたコツです。

韓国料理で付け合わせで出てきて、我が家流にアレンジしました！

実は鉄分豊富なキクラゲ。お酢と合わせて摂取すれば、吸収力もUPします☆そんなキクラゲをメインに、もりもり食べられるのがこのレシピ！コリコリ食感も最高です。貧血気味な方にぜひ食べてもらいたい一品です♪

簡単ナムルです。毎日のもう一品に

焼肉、韓国料理、中華料理などのおともに！簡単だけど、この一品があるだけでお店風のメニューになるような(^ ^)

韓国では、青菜系は何でもナムルにしちゃう？！位、簡単で栄養をそのまま摂れるので家庭料理には欠かせません★今回は菜の花で♪

超簡単韓国風和え物。ただのもやしも、ただの小松菜も韓国風に味わえます。