CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
筑前煮の余り材料で身体キレイキレイ♫
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
筑前煮の余り材料で身体キレイキレイ♫-レシピのメイン写真

筑前煮の余り材料で身体キレイキレイ♫

ちびっこ健康おたく
ちびっこ健康おたく @cook_40286892

冷蔵庫も身体も綺麗&健康なりたいレシピ♡
このレシピの生い立ち
食べ物嫌いなな日々、20年前の料理学校で変わりました。年齢は…笑
今は素材の味を活かしたお料理を食べてもらいと思ってます！

冷蔵庫も身体も綺麗&健康なりたいレシピ♡
このレシピの生い立ち
食べ物嫌いなな日々、20年前の料理学校で変わりました。年齢は…笑
今は素材の味を活かしたお料理を食べてもらいと思ってます！

もっと読む

筑前煮の余り材料で身体キレイキレイ♫

ちびっこ健康おたく
ちびっこ健康おたく @cook_40286892

冷蔵庫も身体も綺麗&健康なりたいレシピ♡
このレシピの生い立ち
食べ物嫌いなな日々、20年前の料理学校で変わりました。年齢は…笑
今は素材の味を活かしたお料理を食べてもらいと思ってます！

冷蔵庫も身体も綺麗&健康なりたいレシピ♡
このレシピの生い立ち
食べ物嫌いなな日々、20年前の料理学校で変わりました。年齢は…笑
今は素材の味を活かしたお料理を食べてもらいと思ってます！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

お酒の肴（2人ぶん）
  • 里芋 3個 細切り 100g
  • 人参 小さかったら形はなんでもいけます 50g
  • 蓮根 いちょう切り 薄ければ形はなんでもいけます！ 一節50g
  • 片栗粉 適量
  • 料理酒 大さじ2
  • 山葵 小さじ1
  • 醤油（ポン酢） 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    里芋を、細切りして水につけて約5分、水気きって、片栗粉はほんのりかかるくらいでモミモミ♫ネバネバしててオッケー！

  2. 2

    サラダ油大さじ1をフライパンであたためて〜里芋in！中火でお好み焼きみたいに約3分。ひっくり返して約1分（蓋あれば︎♡）

  3. 3

    フライパンから里芋取り出して〜残ってる油に人参とレンコン入れて〜お酒入れて〜蓋して蒸し焼き3分！

  4. 4

    カリカリ里芋戻してなじませまーす

  5. 5

    火を止めて山葵醤油からめて出来上がり！

コツ・ポイント

冷蔵庫も腸環境も綺麗なります！
健康的になりたいならオリーブオイルでも美味しいです(^_^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ちびっこ健康おたく
ちびっこ健康おたく @cook_40286892
2020/01/04 04:48に公開
ちょーーー猫好き♡
もっと読む

このレシピのキーワード

煮物 里芋 片栗粉 にんじん れんこん 酒 わさび

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 小麦粉・バター不使用☆ プレーンクッキー
  2. サーモンの塩昆布和え
  3. マッシュポテトの生ハム巻き♪バジルソース
  4. 厚揚げでかさ増し！レンジでジャージャ麺風
  5. ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方
  1. 超簡単作業10分★HM りんごケーキ
  2. 誰でも簡単★むね肉じゅーしーチキンカツ
  3. トマト缶不使用!!!簡単ミートソース♡
  4. 作り置きやお弁当に 鶏ごぼう
  5. 大根とこんにゃく・厚揚げの煮物＊炊いたん
  6. Fried Rice Noodle (Bihun Goreng) *Vegetarian/Vegan
  7. Buckeye Pie
  8. Fried Udon Noodles With Shrimp and Spicy Peanut Sauce
  9. Turnip Fries
  10. Beef and chorizo tacos
  1. 10分で完成！おもちde和風ピザ
  2. 2020御節料理
  3. 炒りおからパウダー乗せポークソテー❗️
  4. 味のないりんごがおいしくなる方法
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20218707
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close