乳.卵.小麦粉不使用☆ベジタブルケーキ♫

Name: 乳.卵.小麦粉不使用☆ベジタブルケーキ♫
Cuisine: 日本語
Ingredients: おからパウダー 40g; 重曹 2g; ラカントS(きび砂糖でも◎) 20g; 100%野菜ジュース 200g; オリーブオイル 13g (大さじ1)

カフェまこも @cook_40133140

ボール1つで混ぜて手間なし5分♫お手軽簡単な低カロリーで食物繊維豊富ヘルシーケーキです♡植物オンリーでヴィーガンOK☆

このレシピの生い立ち
大好きなおからパウダーケーキシリーズ(笑)の低カロリータイプ、ヴィーガン対応レシピです☆

ボール1つで混ぜて手間なし5分♫お手軽簡単な低カロリーで食物繊維豊富ヘルシーケーキです♡植物オンリーでヴィーガンOK☆

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乳.卵.小麦粉不使用☆ベジタブルケーキ♫

カフェまこも @cook_40133140

ボール1つで混ぜて手間なし5分♫お手軽簡単な低カロリーで食物繊維豊富ヘルシーケーキです♡植物オンリーでヴィーガンOK☆

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大好きなおからパウダーケーキシリーズ(笑)の低カロリータイプ、ヴィーガン対応レシピです☆

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材料

おからパウダー 40g
重曹 2g
ラカントS(きび砂糖でも◎) 20g
100%野菜ジュース 200g
オリーブオイル 13g (大さじ1)

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作り方

1

ボールに材料を計りながら入れて混ぜます。
2

好きなカップに入れて、蒸し器で15分蒸して完成です♫
周りを竹串で一周してひっくり返すと、ポンと抜けます☆
3
野菜ジュースは、↑コレを使いました◎
砂糖、食塩、香料不使用で33品目の野菜が入ってます☆
平和堂さんで買いました♫

コツ・ポイント

野菜ジュースは無塩のものが良いと思います☆

人参ジュースでも美味しいです☆

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つくれぽ

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カフェまこも @cook_40133140

2018/03/31 11:43に公開

✨『時間とお金を節約』&『簡単だけど美味しく健康で美しく』125歳まで元気ピチピチ☆♪ 美肌とアンチエイジングもテーマに美味しい食事を考えてます♬毎日の食事＝身体☆大切にしなくちゃですよね☆(*☻▽☻*)♡東京で映画作ってる一人暮らしの息子でも作れるレシピ♡✨ご参考になれば嬉しいです♪どうぞよろしくお願いいたします♡✨

このレシピのキーワード

ケーキおからパウダー

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