さっぱり薬味の和なサラダ~亜麻仁油かけ~

leafmama @cook_40053018
やわらかい春キャベツの千切りにミョウガ、大葉、削り節をトッピング 体に嬉しい亜麻仁油とノンオイルドレッシングでヘルシーに
このレシピの生い立ち
お肉や脂っこいメインの時さっぱりサラダを食べたかった ミョウガが好きなので
さっぱり薬味の和なサラダ~亜麻仁油かけ~
やわらかい春キャベツの千切りにミョウガ、大葉、削り節をトッピング 体に嬉しい亜麻仁油とノンオイルドレッシングでヘルシーに
このレシピの生い立ち
お肉や脂っこいメインの時さっぱりサラダを食べたかった ミョウガが好きなので
作り方
- 1
●を千切りにして器に盛る
- 2
ドレッシングをかけ削り節をかけ、お好みで亜麻仁油をかける
- 3
※参考1 このレシピを使った献立です
- 4
カリカリ梅をトッピングしてみました
- 5
2015.3.12
タイトル&写真少し変更
作り方変更ありません
コツ・ポイント
材料はなるべく細めに切ると口当たりが良いと思います
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