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簡単サラダ
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簡単サラダ-レシピのメイン写真

簡単サラダ

ゆうこりん0411
ゆうこりん0411 @cook_40138507

マヨにヨーグルトをまぜたサッパリ味のサラダです。
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サラダのドレッシングをヘルシーに仕上げました。

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ゆうこりん0411
ゆうこりん0411 @cook_40138507

マヨにヨーグルトをまぜたサッパリ味のサラダです。
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サラダのドレッシングをヘルシーに仕上げました。

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材料

二人分
  • じゃがいも 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • キュウリ 1/2本
  • キャベツ 3枚
  • ヨーグルト 大2
  • マヨネーズ 大1.5
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを4つに切ってチンする。

  2. 2

    キュウリを切る。

  3. 3

    キャベツをみじん切りにする。

  4. 4

    玉ねぎをみじん切りにする。

  5. 5

    小鉢にヨーグルトとマヨネーズを足したものを入れてかき混ぜる。

  6. 6

    じゃがいもをほぐして、他の具材も混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

プレーンヨーグルトがベストです。

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ゆうこりん0411
ゆうこりん0411 @cook_40138507
2018/03/24 10:37に公開
料理初心者です。宜しくお願いします。ダイエットを始めました。一年で10kg減を目指します。
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このレシピのキーワード

サラダ キャベツ キュウリ じゃがいも ヨーグルト 玉ねぎ

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