グルテンフリーちんびん
アヒンサー大城 @cook_40262973
米粉で作った沖縄黒糖クレープ♪
小麦アレルギーでも食べれますd(^-^)
このレシピの生い立ち
食に制限のある方でも沖縄を味わってもらいたく試作してみました。
グルテンフリーちんびん
米粉で作った沖縄黒糖クレープ♪
小麦アレルギーでも食べれますd(^-^)
このレシピの生い立ち
食に制限のある方でも沖縄を味わってもらいたく試作してみました。
作り方
- 1
米粉と黒砂糖をボウルに入れ、泡立て器でざっくり混ぜます
- 2
水を入れて更に混ぜ、少し休ませる
- 3
熱したフライパンに油をひき、具材おたま1杯弱を丸く拡がるようにゆっくり流す
- 4
表面がぷつぷつしたら裏返す
- 5
両面焼けたらフライパンから出します
- 6
素手で触れるくらいまで熱が取れたら端からくるくる巻いて出来上がり♪
このとき見た目の良い方が表面になるようにする。
コツ・ポイント
添加物気にしない場合は、重曹かベーキングパウダーを小さじ1弱混ぜるとよりフワフワに
ホットプレート180℃で焼けば、尚キレイにできると思います。
材料に白玉粉30gを追加し水を計240mlにすれば、よりモチモチした食感が楽しめます♪
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
- 掴め男の胃袋!簡単絶品!豚キムチ
- 離乳食♡さつまいものスティックおやき
- コストコの、ロティサリーチキンでピラフ
- お手軽♪小海老と野菜のかきあげ
- カレイのから揚げ和風あんかけ
- Cheesy Garlic Breadsticks
- Sweet As Candy Roasted Carrots
- Sausage and Spinach Stuffed Pasta Shells
- Vickys Spinach & Mushroom Stuffed Chicken Rolls, GF DF EF SF NF
- Red Lentil Veggie Burger Patties - Healthy, Vegan and Delicious!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20219498








