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おろしむね肉あんかけ
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おろしむね肉あんかけ-レシピのメイン写真

おろしむね肉あんかけ

はるponpon
はるponpon @cook_40175663

　大根をたくさん頂いた時の消費レシピです
　煮物など飽きた方わ是非作ってみてください！
　
このレシピの生い立ち
大根をいただき煮物などに家族が飽きていたので
思いついたレシピです。

　大根をたくさん頂いた時の消費レシピです
　煮物など飽きた方わ是非作ってみてください！
　
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大根をいただき煮物などに家族が飽きていたので
思いついたレシピです。

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はるponpon @cook_40175663

　大根をたくさん頂いた時の消費レシピです
　煮物など飽きた方わ是非作ってみてください！
　
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大根をいただき煮物などに家族が飽きていたので
思いついたレシピです。

　大根をたくさん頂いた時の消費レシピです
　煮物など飽きた方わ是非作ってみてください！
　
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大根をいただき煮物などに家族が飽きていたので
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材料

4人分
  • 鳥むね肉 お好み
  • 大根 1/2本
  • 片栗粉
  • ☆調味料
  • めんつゆ 大さじ４
  • 酒　 大さじ２
  • みりん 大さじ２
  • しょうがチューブ 少々
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作り方

  1. 1

    １》大根を擦っておきます
    　　大根汁わ捨てないで大丈夫です

  2. 2

    2》鳥むね肉に片栗粉を付けて
    　胡麻油で炒めます

  3. 3

    3》火が通ったら擦っておいた
    　大根を入れて調味料を加えたら
    　完成です！

コツ・ポイント

お肉にしっかり片栗粉を付けると
水溶き片栗粉を作る必要なく作れます❢❢
栄養満点大根の汁まで使って健康にも良く
無駄なく大根を消費できます❢❢

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はるponpon
はるponpon @cook_40175663
2018/03/24 07:46に公開
簡単レシピや時短レシピを紹介していけたらな～と思っています！　写真の撮り方が下手なのわ少しずつ進歩できるよう頑張ります･･･♡よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

あんかけ 大根 片栗粉 酒 鶏胸肉

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