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糖質制限Presents!キッシュさん

ChAmE0222
ChAmE0222 @cook_40263469

日曜日の朝に。簡単にできて、幸せな日曜日の食卓です。
このレシピの生い立ち
幸せな日曜日に。おいしいご飯でさらにHAPPYを!!!

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材料

18号タルト型
  • ⑴全粒粉 40g
  • 薄力粉 40g
  • オリーブオイル 30g
  • 牛乳 30g
  • 塩 ひとつまみ
  • パセリ 適量
  • ⑵卵 3個
  • 牛乳 50cc
  • コンソメ 5g
  • 塩 ひとつまみ
  • ソーセージ 2本
  • モッツァレラ 100g
  • イタリアンパセリ 適量
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作り方

  1. 1

    ⑴を全部混ぜて、冷蔵庫でおやすみさせます

  2. 2

    おやすみした⑴を、綿棒で広げます。

  3. 3

    パイ型に敷き、重りをおいてオーブンへ!
    210℃で20分

  4. 4

    タネをつくります。
    卵、牛乳、塩、コンソメをボールに入れ、混ぜます。

  5. 5

    パイ生地が焼けたら、ソーセージと1口大に切ったモッツァレラを全体に乗せます。

  6. 6

    ⑸に、タネを入れます。
    オーブンへ!!210℃で40分

  7. 7

    焼けたら上に、イタリアンパセリを載せて。できあがり。

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ChAmE0222
ChAmE0222 @cook_40263469
2014/05/06 04:22に公開
生きることは、食べること。カラダを整える。キモチを整える。食事を整える。
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このレシピのキーワード

キッシュ ソーセージ 牛乳 薄力粉 卵 イタリアンパセリ 全粒粉 モッツァレッラ・チーズ

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