まゆめぞんずキッチンから~煮浸し

まゆめぞん
まゆめぞん @cook_40286960

ちょっとの時間にもう一品♪
緑の野菜と鉄分補給に!!
このレシピの生い立ち

わが家はくつっと煮詰めるのが煮物!!水分を少なく、味をしっかり残したものに仕上げたら、こうなりました。

まゆめぞんずキッチンから~煮浸し

ちょっとの時間にもう一品♪
緑の野菜と鉄分補給に!!
このレシピの生い立ち

わが家はくつっと煮詰めるのが煮物!!水分を少なく、味をしっかり残したものに仕上げたら、こうなりました。

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材料

2、3人分~4人分
  1. 油揚げ 大1枚
  2. 小松菜などの葉もの野菜 1束
  3. だし 又はだしのもと入りお水 1カップ
  4. 砂糖 大さじ1~2
  5. 醤油 大さじ2
  6. 味醂 大さじ1
  7. 炒め用のサラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    油揚げ 短冊切り
    小松菜 ざく切り にし、
    熱して油をしいたフライパンに小松菜を投入。
    ざっと炒めます。

  2. 2

    次に油揚げを加えて炒めます。砂糖を加えて軽くまぜ、だしを加えてひと煮たちさせ、醤油をたらしいれます。

  3. 3

    水分の量はお好みで。濃いめの味がお好きな方は煮つめてください。最後に味醂をたらして、好みで煎りゴマをまぜいれて完成!

コツ・ポイント

だしを加える前に砂糖を入れてまぜると、なじみやすくなる?気がします。ちょっとした小鉢に。甘じょっぱい味つけです

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