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糖質オフ！舞茸のチーズ豆乳鍋
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糖質オフ！舞茸のチーズ豆乳鍋-レシピのメイン写真

糖質オフ！舞茸のチーズ豆乳鍋

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

舞茸いっぱい！
このレシピの生い立ち
舞茸の鍋にチーズをたっぷりいれてみました

舞茸いっぱい！
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舞茸の鍋にチーズをたっぷりいれてみました

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糖質オフ！舞茸のチーズ豆乳鍋

だんどり亭
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材料

2人分
  • 舞茸 1パック
  • 長ネギ 1本
  • 豚小間 少々
  • ピザ用チーズ 適量
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • 豆乳(無調整) 150~200cc
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作り方

  1. 1

    葱を斜め薄切り
    舞茸をさく
    豆乳、麺つゆを加えて火にかけて沸騰したら蓋をして中火で5分

    • 糖質オフ！舞茸のチーズ豆乳鍋作り方1写真
  2. 2

    チーズをたっぷり乗せて蓋をして2分ほどでチーズが溶けたら完成

    • 糖質オフ！舞茸のチーズ豆乳鍋作り方2写真

コツ・ポイント

舞茸とチーズは中央に山盛りで！

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2020/01/07 16:28に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

鍋 豆乳 ピザ用チーズ まいたけ 豚こま 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20220115
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