簡単スナップエンドウの筋の取り方・茹で方

15makiart
15makiart @cook_40093193

スナップエンドウ人気検索1位&つくれぽ100件♡基本の下ごしらえをマスターすればぷっくりつやつやに茹でられます♬

このレシピの生い立ち
(´-`).。oO(スナップエンドウをおいしく食べたくて。

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材料

  1. スナップエンドウ 8本
  2. 1ℓ
  3. 小さじ2

作り方

  1. 1

    【筋の取り方】

    ヘタと反対側の先を折り、内側の筋をヘタ側に引っ張る。

  2. 2

    ヘタを折り、反対側へ。

  3. 3

    そのまま外側の筋を先の方まですーっと引っ張る。

    筋が1回できれいに取れました(*´꒳`*)

  4. 4

    【茹で方】

    鍋に水と塩を入れ、沸騰させる。
    スナップエンドウを入れ、1分30秒茹でる。

  5. 5

    冷水に取り、ザルにあげる。よーく水を切って出来上がり(*´꒳`*)

  6. 6

    茹でたスナップエンドウをサラダに♬

    イースター♡スナップエンドウと卵のサラダ

    レシピID:20219051

  7. 7

    話題のレシピになりました(*´꒳`*)つくれぽ送ってくださったみなさまありがとうございます♡

  8. 8

    スナップエンドウの人気検索でTOP10に入りました(*´꒳`*)ありがとうございます♡

  9. 9

    スナップエンドウの人気検索で1位になりました(*´꒳`*)ありがとうございます♡

  10. 10

    つくれぽ100件♡話題のレシピになりました(*´꒳`*)つくれぽ書いてくださったみなさまありがとうございます♡

  11. 11

    クックパッドニュース「季節限定!「スナップえんどう」のおいしい食べ方」に掲載されました♡

  12. 12

コツ・ポイント

【筋の取り方】
筋は、下→内側→ヘタ→外側の順に剥く。

【茹で方】
塩の分量、茹で時間を守り、冷水につけたら、よーく水を切る!

こうすることで、筋が全くなく水っぽくないぷっくりつやつやのスナップエンドウの完成♡

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レシピ作者

15makiart
15makiart @cook_40093193
に公開
食生活アドバイザーによる初心者の方向け簡単レシピ♬料理の基本を学びたい方にオススメのページです♡YouTube、Instagramにレシピ動画掲載中→【15makiart】で検索お願いします♬【TV】ヒルナンデス、ごじテレChu!【雑誌】3冊【人気検索1位】34品【つくれぽ100件】3品【新作賞】玉ねぎのファルシ
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