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ご飯が進む♡時短★ニラ玉牛肉もやし
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ご飯が進む♡時短★ニラ玉牛肉もやし-レシピのメイン写真

ご飯が進む♡時短★ニラ玉牛肉もやし

料理ニガテ系女子☆
料理ニガテ系女子☆ @cook_40128445

ニラ玉に牛肉、もやし、きのこをプラスしてご飯が進むボリュームメインおかずに!
プラスするお肉、野菜はお好きなものでOK!

このレシピの生い立ち
ニラ玉をメインおかずにできるように、お肉や残り野菜を足しました♪

ニラ玉に牛肉、もやし、きのこをプラスしてご飯が進むボリュームメインおかずに!
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ご飯が進む♡時短★ニラ玉牛肉もやし

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料理ニガテ系女子☆ @cook_40128445

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材料

2〜3人分
  • 牛バラ肉(切り落とし、薄切りなど何でも) 150g
  • 卵 2個
  • ニラ 1/2パック
  • もやし 1/2パック
  • 椎茸 2個
  • しめじ 1/2パック
  • 中華スープの素 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1
  • ★醤油 大さじ2
  • ★酒 大さじ2
  • ★オイスターソース 大さじ1.5
  • ★砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ニラはざく切り、椎茸は薄切り、牛肉、しめじは食べやすい大きさに切る。
    卵を溶いて、中華スープの素を混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、①の卵を入れて待つ。固まってきたら端から中央に寄せるように数回かき混ぜ、半熟のまま皿にあける。

    • ご飯が進む♡時短★ニラ玉牛肉もやし作り方2写真
  3. 3

    フライパンを少し拭き、中火で牛肉を炒める(油不要)。色が大方変わったら野菜、きのこを入れ混ぜながら炒める。

    • ご飯が進む♡時短★ニラ玉牛肉もやし作り方3写真
  4. 4

    ★を入れ、しんなりするまで炒めたら、②の卵を戻し、ササッと全体を混ぜ合わせたら完成♪

    • ご飯が進む♡時短★ニラ玉牛肉もやし作り方4写真
  5. 5

    今回は冷凍キノコを使用しています♪
    レシピID:20311916

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料理ニガテ系女子☆
料理ニガテ系女子☆ @cook_40128445
2018/03/05 10:22に公開
夫と子供たちと暮らす料理苦手ママです。フルタイム勤務&平日はワンオペメイン。よく言えば舌が肥えた、悪く言えば味にうるさい(笑)夫と食わず嫌い多めの子供たちとわいわい楽しい毎日。おうちのご飯が一番美味しい!と言われるのが目標!簡単、時短、節約、作り置き、でも美味しいメニューを中心に★手間のかかる料理もマスターできる日を目指し…みなさまの素敵レシピをお借りしながら頑張ります!
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このレシピのキーワード

ニラ玉 ご飯 ニラ もやし シメジ しいたけ 卵 酒 牛バラ肉

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