最初に☆を混ぜ合わせておきます。 ピーマンと南瓜を食べ易く切ります。フライパンに油を入れピーマンと南瓜を揚げていきます。

きつね色に揚がったら しっかり油を切ります。 その後 ☆の中にピーマン 南瓜を入れ1時間程浸したら完成です。