鯖の炊き込みご飯

あゆnatsu @cook_40264692
鯖は水煮になってるものを使ってるので、骨まで柔らかくカルシウムたっぷり。しょうがもきいてて、何杯でも食べれます!
このレシピの生い立ち
さんまの蒲焼で以前同じように、作ったことがあり鯖でも作ってみたかったのです。
鯖の炊き込みご飯
鯖は水煮になってるものを使ってるので、骨まで柔らかくカルシウムたっぷり。しょうがもきいてて、何杯でも食べれます!
このレシピの生い立ち
さんまの蒲焼で以前同じように、作ったことがあり鯖でも作ってみたかったのです。
作り方
- 1
もち米2合と米1合を合わせて
洗う。
水気を切っておく。 - 2
具材の用意 残り物の蓮根のきんぴらを細かくまではしない程度に切る
薄揚げも細かくきる - 3
調味料の用意
めんつゆ1に対して水も1でわる
しょうがひとかけ(しょうがのチューブなら3センチくらい)、酒少量。 - 4
調味料入れたあと、普通に炊く分量まで水を足して、②で切った具材を入れる
- 5
入れたら、鯖の水煮もいれる
- 6
こんな感じ(笑)
で、スイッチオン - 7
炊き上がれば、まんべんなく混ぜる
- 8
混ぜたらお椀に、小口ネギや三つ葉などのせて、彩りよく盛り付け
できあがり!
コツ・ポイント
先週の作りおきで余ったきんぴらを捨てるのが、もったいなくて、余り物を全部食べ尽くすには最適な方法の1つですね。鯖は水煮でも、骨が太いので、気になるようなら外しても可能かと思います。
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