キャベツとちくわ塩麹ナムル ツンツン48 @cook_40042322 味付け簡単お手軽なナムルですこのレシピの生い立ち冷蔵庫に残ってる塩麹で簡単にでき、味にムラがない和え物です。 もっと読む 味付け簡単お手軽なナムルですこのレシピの生い立ち冷蔵庫に残ってる塩麹で簡単にでき、味にムラがない和え物です。 もっと読む キャベツとちくわ塩麹ナムル ツンツン48 @cook_40042322 味付け簡単お手軽なナムルですこのレシピの生い立ち冷蔵庫に残ってる塩麹で簡単にでき、味にムラがない和え物です。 もっと読む 味付け簡単お手軽なナムルですこのレシピの生い立ち冷蔵庫に残ってる塩麹で簡単にでき、味にムラがない和え物です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 キャベツ 200g ちくわ 1本 合わせ調味料 塩麹 大さじ2 ごま油 大さじ1 鷹の爪(乾燥輪切) 適量 かつお節 2.5g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナムル食材。ちくわは薄く輪切 2 キャベツは食べやすくざく切り。芯の部分は薄く斜め切り。 3 フンワリラップをして、600wで4分30秒ほどレンジにかける 4 ラップをとり、かつお節以外の食材を入れる 5 全体をよく混ぜる 6 落としラップをして常温になるまで冷まし、冷蔵庫で1時間以上置く コツ・ポイント 4分30秒にこだわらず好みの柔らかさに。鷹の爪はなくってもよい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20223053 コピーしました！ ツンツン48 @cook_40042322 2018/03/22 04:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦歴２８年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます もっと読む このレシピのキーワード ナムル キャベツ こうじ かつお節 ちくわ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆ 簡単煮物♪豚ばら大根（ガーリックバター） さつまいも♡とりもも肉で甘辛煮♡ ミニおにぎり 可愛い お弁当 一口サイズ Mexican style zucchini Homestyle Fried Chicken Bigos (Hunters Stew) for Slowcooker Front Street Heat Shrimp Tacos Smoky Carrot Dogs w/ nacho sauce (vegan) 母親の介護食・嚥下食に豆乳カレーパスタ 昆布だしのロールキャベツ ミートドリア♪ お家居酒屋！ぼんじりのねぎ塩炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20223053
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