イカとチンゲン菜のオイスター炒め 柚伽（╹◡╹） @cook_40169104 ご飯が進みます！このレシピの生い立ち美味しく簡単に！ もっと読む ご飯が進みます！このレシピの生い立ち美味しく簡単に！ もっと読む イカとチンゲン菜のオイスター炒め 柚伽（╹◡╹） @cook_40169104 ご飯が進みます！このレシピの生い立ち美味しく簡単に！ もっと読む ご飯が進みます！このレシピの生い立ち美味しく簡単に！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 イカ 100g チンゲン菜 1束 ゴマ油 大さじ1 ☆オイスターソース 大さじ1 ☆醤油 小さじ1 ☆砂糖 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカに切り込みを入れてチンゲン菜を一口サイズに切ります 2 温めたフライパンにゴマ油を入れイカを炒めます 3 イカに火が通ったらチンゲン菜を入れ☆を入れて馴染んだら完成です！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20223092 コピーしました！ 柚伽（╹◡╹） @cook_40169104 2018/03/23 15:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 誰かに喜んでもらう！美味しく食べてもらうのが大好きなんです（╹◡╹）♡ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ 簡単夕飯ピーマンエリンギバター醬油炒め！おつまみ かんたん酢と麺つゆの素だけで作る！手羽元の煮物 かぼちゃときな粉のペースト ピリ辛海老マヨ 🍎リンゴの粒マスサラダ【超簡単・作り置き】 ☆イカと大根の煮物☆ ☆バジルポテト☆ 屋台のきゅうり一本漬け めんつゆで簡単♪ほうれん草の白和え こどもの日に 兜春巻き Crispy sweet dumplings - awwamat Green peas and meat stew - bazella w riz Mike's Southwestern French Dips Baked fish with tahini sauce - tagine samak bi tahini Bagels サーロインのビーフカツ(ブランド牛想定) ごまクッキー 離乳食で使う味噌キューブ チキンの唐揚げ居酒屋風♡Amway https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20223092
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