ミネラルプルーンと蜂蜜のラペ
とみながともみ @cook_40287108
自分用メモ書きとして
このレシピの生い立ち
ドテラのミネラルを使ってラペを作りたかった。
たくさんあるブロッコリーを美味しく食べたかった。
弁当への彩り。
ミネラルプルーンと蜂蜜のラペ
自分用メモ書きとして
このレシピの生い立ち
ドテラのミネラルを使ってラペを作りたかった。
たくさんあるブロッコリーを美味しく食べたかった。
弁当への彩り。
作り方
- 1
人参は千切り、ブロッコリーは湯がく。
- 2
酢、ミネラルプルーン、塩、蜂蜜を混ぜ、野菜を和える
- 3
アマニ油をまわしかけて和える
- 4
10〜30分おいてなじませる
コツ・ポイント
味見ながらマイベストを探してるとこです^^;
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