CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鯵ポキ海藻サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鯵ポキ海藻サラダ-レシピのメイン写真

鯵ポキ海藻サラダ

フシッチェ
フシッチェ @fushicche

ハワイ料理の定番アヒポキを鯵で再現♡
美味ヘルシーなサラダレシピです。
このレシピの生い立ち
ハワイで食べたアヒポキが美味しくて♡鯵で再現してみました。

ハワイ料理の定番アヒポキを鯵で再現♡
美味ヘルシーなサラダレシピです。
このレシピの生い立ち
ハワイで食べたアヒポキが美味しくて♡鯵で再現してみました。

もっと読む

鯵ポキ海藻サラダ

フシッチェ
フシッチェ @fushicche

ハワイ料理の定番アヒポキを鯵で再現♡
美味ヘルシーなサラダレシピです。
このレシピの生い立ち
ハワイで食べたアヒポキが美味しくて♡鯵で再現してみました。

ハワイ料理の定番アヒポキを鯵で再現♡
美味ヘルシーなサラダレシピです。
このレシピの生い立ち
ハワイで食べたアヒポキが美味しくて♡鯵で再現してみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

２人分
  • お刺身用鯵 4匹
  • 乾燥海藻 1袋（8g）
  • 新玉葱 1/2個
  • ★ごま油 大1
  • ★醤油 大1〜
  • ★砂糖 小1
  • ★レモン汁 小1
  • ★塩 少々
  • ★ニンニク チューブ1cmくらい
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ★の調味料を混ぜ合わせておく。

    • 鯵ポキ海藻サラダ作り方1写真
  2. 2

    鯵は三枚におろし骨を抜き、食べやすい大きさにcutする。

    • 鯵ポキ海藻サラダ作り方2写真
  3. 3

    新玉ねぎは水にさらし、乾燥海藻は水に戻して、それぞれよく水気をきる。

    • 鯵ポキ海藻サラダ作り方3写真
  4. 4

    鯵と玉ねぎ、海藻をボウルに入れ、★の調味料をかけ全体に絡め、味を整え出来上がり！

    • 鯵ポキ海藻サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

半日ほど冷蔵庫でおくと味が馴染んで更に美味しいです。

ピリ辛好きの方はほんの少しラー油を入れるとGOOD！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

フシッチェ
フシッチェ @fushicche
2018/03/24 04:47に公開
♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡＊ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266
もっと読む

このレシピのキーワード

ポキ あじ 新たまねぎ にんにく 刺身 海草

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ご飯が進む★牛肉と野菜たっぷりプルコギ
  2. 腎臓病食/タラのムニエル
  3. 【お弁当にも】栄養たっぷり炒めもの
  4. 手を加えればパーティー♡鯛のカルパッチョ
  5. 大航海時代船員の飲み物「カルデイラ」
  1. ☆明太子ポテトサラダ☆
  2. ご飯がすすむ！もやしと豚肉の担々煮込み
  3. 絶品☆簡単！コラーゲン手羽先スープ♪
  4. 冷凍レシピ☆ハニーマスタードチキン
  5. 市販ソースOK♡簡単ミートドリア
  6. Thick Cut Pork Chops with Super Easy Bulgogi-Inspired Sauce
  7. Korean Style Cucumber Salad
  8. Roasted chicken with a Puerto Rican twist🍗
  9. Easy Almond Flour Biscuits
  10. Mom's Banana Bread
  1. ★簡単絶品本格的☆ダブルクリームエクレア
  2. ☆酢醬油たまご
  3. 納豆にゆかりプラス～
  4. お手軽に椎茸の肉詰め天ぷら
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20223310
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close