簡単!まぐろの血合いのサイコロステーキ

dentack
dentack @cook_40128139

子供が食べやすいようにサイコロステーキにしました。簡単で美味しい!お好みのステーキソースでどうぞ。

このレシピの生い立ち
子供が食べやすいようにサイコロカットにしました。

簡単!まぐろの血合いのサイコロステーキ

子供が食べやすいようにサイコロステーキにしました。簡単で美味しい!お好みのステーキソースでどうぞ。

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子供が食べやすいようにサイコロカットにしました。

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材料

2人分
  1. まぐろ血合い 200g
  2. 塩、こしょう 少々
  3. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    まぐろの血合いを水をはったボウルで血抜きする。ペーパーでよく水分を取り、さいの目に切る。

  2. 2

    フライパンで焼く。両面焼き目がついたら蓋をし蒸し焼きに。中火で蓋して7〜8分。

  3. 3

    盛り付けてステーキソースをかければ出来上がり。

コツ・ポイント

しっかり血抜きを行う事。血が抜けてないと生臭い仕上がりになってしまいます。
まぐろの血合いの下処理 ID: 20224195

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