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ニガナの和え物(節約)
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ニガナの和え物(節約)-レシピのメイン写真

ニガナの和え物(節約)

byメグ
byメグ @cook_40127872

味付けはサバ缶と削り節とマヨネーズのみ♪簡単和え物♪
このレシピの生い立ち
ニガナが好きで白和えばかりなので、思いつきでサバ缶を使ってやってみました♪
白和えはツナ缶を使ってますが、サバ缶をつかうと調味料要らずで簡単にできました~。

味付けはサバ缶と削り節とマヨネーズのみ♪簡単和え物♪
このレシピの生い立ち
ニガナが好きで白和えばかりなので、思いつきでサバ缶を使ってやってみました♪
白和えはツナ缶を使ってますが、サバ缶をつかうと調味料要らずで簡単にできました~。

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ニガナの和え物(節約)

byメグ
byメグ @cook_40127872

味付けはサバ缶と削り節とマヨネーズのみ♪簡単和え物♪
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ニガナが好きで白和えばかりなので、思いつきでサバ缶を使ってやってみました♪
白和えはツナ缶を使ってますが、サバ缶をつかうと調味料要らずで簡単にできました~。

味付けはサバ缶と削り節とマヨネーズのみ♪簡単和え物♪
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白和えはツナ缶を使ってますが、サバ缶をつかうと調味料要らずで簡単にできました~。

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材料

  • ニガナ お好きな量♪
  • サバ缶 1缶
  • ソフト削り節 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ニガナは水洗いし汚れを落とし千切りにし、水に浸けておきます

  2. 2

    ボールにサバ缶(水煮)を入れ手で細かくなるまでほぐします(ビニール袋などてにはめてやりました)

  3. 3

    ほぐしたサバに水気を切ったニガナを混ぜ、ソフト削り節、マヨネーズで味を調整したら完成です♪

コツ・ポイント

ニガナの苦味が苦手な方は、長めに水に浸けて下さいね♪水に長く浸けるほど苦味が和らぎます♪

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byメグ
byメグ @cook_40127872
2018/03/22 03:45に公開
思いつきレシピなど節約&簡単料理です(*´∀`*)
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このレシピのキーワード

あえもの サバ 缶詰

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