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ツナとワカメのペペロンチーノ炒め
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ツナとワカメのペペロンチーノ炒め-レシピのメイン写真

ツナとワカメのペペロンチーノ炒め

スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572

簡単楽チン節約レシピ

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ワカメとツナの炒め物です

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材料

1~2人分
  • ワカメ 70gくらい
  • ツナ缶 1缶
  • オリーブオイル 大匙1
  • ニンニクチューブ 5cmくらい
  • 輪切り唐辛子 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    フライパン弱火にオリーブオイル 唐辛子 ニンニクを入れ香り出しする

    • ツナとワカメのペペロンチーノ炒め作り方1写真
  2. 2

    乾燥ワカメならばお湯かけて戻し水切りする

    • ツナとワカメのペペロンチーノ炒め作り方2写真
  3. 3

    ワカメとツナを投入し醤油を回し入れてよく混ぜ合わせ完成です

    • ツナとワカメのペペロンチーノ炒め作り方3写真

コツ・ポイント

簡単楽チンレシピです

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スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572
2017/10/09 03:08に公開
簡単 楽チン 節約レシピです 最近はクリームチーズ使ってダイエットメニューです たまに分量間違えてるので味見して下さいね (気付いた時に直してますが)
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このレシピのキーワード

炒めもの ペペロンチーノ ツナ ワカメ トウガラシ

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