免疫UP☆セリとトマトのゆず胡椒サラダ

newtown27
newtown27 @cook_40272619

これで風邪の季節を乗り切ろっ♪
このレシピの生い立ち
免疫力UPに良いオメガ3が豊富だという亜麻仁油。
取り入れたいけど、そのままではクセが気になるので、考えてみました♪

免疫UP☆セリとトマトのゆず胡椒サラダ

これで風邪の季節を乗り切ろっ♪
このレシピの生い立ち
免疫力UPに良いオメガ3が豊富だという亜麻仁油。
取り入れたいけど、そのままではクセが気になるので、考えてみました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. セリ 1把
  2. ミニトマト 1パック
  3. * しょうゆ 大さじ1強
  4. レモン 大さじ1強
  5. ゆず胡椒 小さじ1
  6. * 亜麻仁油 大さじ1
  7. * EXVオリーブ 大さじ2

作り方

  1. 1

    セリは洗って食べやすい長さに、ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    *の材料をあわせ、よく混ぜる。

  3. 3

    1に2をまわしかけていただく♪

コツ・ポイント

油を加える前、しょうゆとレモン汁だけの段階で、ゆず胡椒をよくなじませておくこと…かな?

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
newtown27
newtown27 @cook_40272619
に公開

似たレシピ