ナスは縦半分に切り、1cm幅で半月切りにします。

トマトはヘタを取り8等分にくし型に切ります。その後、それぞれを2-3等分します。

その上にツナを乗せます

ケチャップでぐるぐるっとうずまきを書きます。塩コショウを適量振ります。水分が出るので、多いくらいで大丈夫です

チーズを振りかけ、ラップをふんわりかけて電子レンジへ入れます。10分ぐらいで大丈夫です。