唐揚げ
前日の夜、一口大にカットして、しょうゆ、酒、ごま油、生姜で味付ける。

アスパラベーコン
アスパラを下茹でし、ハーフベーコンで2本ずつ巻く。巻き終わりを下にしてフライパンで焼き、ピックを刺す。

しゅうまい
前夜の夕ご飯にたくさん作ったものをお弁当に流用。生姜、しょうゆ、ガラスープの素、ごま油で少し濃い目に味付け。

ちくわキュウリ
ちくわの中に細く切ったキュウリを詰めて適当な長さに切る。

玉子焼き
卵2個をといて、麺つゆ少々で味付け。

ウインナー
通常ミニウインナーを飾り切りするところ、大人も美味しく食べられるようシャウエッセン使用。タコには見えない…

おにぎり
3合分のご飯をお好みの具で。ふりかけや混ぜご飯のおにぎりがあると彩りにも。

サラダ
水にさらしたオニオンスライス、茹でエビ、トマトをベビーリーフに乗せる。コンビニサイズのマヨネーズ持参。