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小松菜のナムル
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小松菜のナムル-レシピのメイン写真

小松菜のナムル

kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651

簡単でモリモリ沢山食べちゃう小松菜ナムル。野菜嫌いな人にも食べやすい味付けです。塩は美味しい塩を選びましょう
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた小松菜を無駄にしたくなく、湯煎調理でぱぱっと作ったら、あら美味しい!という結末。塩の代わりに醤油でもOK

簡単でモリモリ沢山食べちゃう小松菜ナムル。野菜嫌いな人にも食べやすい味付けです。塩は美味しい塩を選びましょう
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冷蔵庫に残っていた小松菜を無駄にしたくなく、湯煎調理でぱぱっと作ったら、あら美味しい!という結末。塩の代わりに醤油でもOK

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kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651

簡単でモリモリ沢山食べちゃう小松菜ナムル。野菜嫌いな人にも食べやすい味付けです。塩は美味しい塩を選びましょう
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた小松菜を無駄にしたくなく、湯煎調理でぱぱっと作ったら、あら美味しい!という結末。塩の代わりに醤油でもOK

簡単でモリモリ沢山食べちゃう小松菜ナムル。野菜嫌いな人にも食べやすい味付けです。塩は美味しい塩を選びましょう
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冷蔵庫に残っていた小松菜を無駄にしたくなく、湯煎調理でぱぱっと作ったら、あら美味しい!という結末。塩の代わりに醤油でもOK

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材料

  • 小松菜 一束
  • ⭐おろしにんにく 1片
  • ⭐コチュジャン 小さじ1
  • ⭐ゲランドの塩 小さじ1/4
  • ⭐胡麻油 小さじ2
  • ⭐味の素or白だし 少々
  • 胡麻 適宜
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作り方

  1. 1

    ⭐を併せて良く混ぜ混んでおく。小松菜の茎部分と葉部分を切り分ける

  2. 2

    鍋に湯を沸かします、レシピ外の塩小さじ2程度を溶かしたら、火を止めて、茎部分を入れて30〜40秒浸けてザルに上げる

  3. 3

    続いて葉っぱ部分を浸けて20秒泳がせてザルに上げ、水気を良く切って切り分け、ナムルだれに入れて良く和える

  4. 4

    器に盛り付け、ゴマを散らして完成

    • 小松菜のナムル作り方4写真

コツ・ポイント

旨味成分は加えた方が美味しく感じます。顆粒鰹ダシは食感的にざらつく感があるのでAJINOMOTOか白だしの方が邪魔しないかと思います。茹でずに漬け込むだけの方が食感が残り美味しいです。漬け込み時の塩気もあるのでタレは薄めで、和えながら調整を

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kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651
2016/04/03 02:31に公開
本業は映像creator、映画、テレビからWeb動画まで幅広いフィールドがお仕事エリア。調理も、出張シェフ、ケータリング、予約限定隠れ家食堂としても活動中。
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このレシピのキーワード

ナムル 小松菜 コチュジャン ゴマ

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