冷凍ゴーヤを水にいれて自然解凍。
ボールに水と塩大さじ1を入れ、ゴーヤを入れて解凍＆苦み取り。
30分くらいつけておく

玉ねぎを薄くスライスし、ボールに水と大さじ1の塩を入れて、スライスした玉ねぎを30分くらいつけておく

ゴーヤと玉ねぎをぎゅっと絞って、よーく水を切る

ボールにツナ缶、ゴーヤ、玉ねぎを入れ、マヨネーズとクレイジーソルトを入れてよく混ぜる