おくらとじゃこの山葵和え

デカちゃん
デカちゃん @cook_40052128

オクラがねぎと山葵でツーンと美味しい!
このレシピの生い立ち
オクラをおろしで和える時は、ポン酢を使うのですが、ネギには山葵も良いかなと・・・・美味しかった!

おくらとじゃこの山葵和え

オクラがねぎと山葵でツーンと美味しい!
このレシピの生い立ち
オクラをおろしで和える時は、ポン酢を使うのですが、ネギには山葵も良いかなと・・・・美味しかった!

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材料

2人分
  1. オクラ 1袋
  2. ネギ(白い部分) 1/2本
  3. しらす干し 大3~4
  4. 焼き海苔 1枚
  5. わさび(チューブ) 小1
  6. だし汁 大1
  7. 醤油orポン酢 好みで数滴

作り方

  1. 1

    オクラはへたを除いて塩少々(分量外)をまぶして板ずりし熱湯でさっと茹でて小口切りにする。

  2. 2

    ネギは薄い小口切りにして、冷水にさらしてから水分をよく切っておく。
    焼き海苔は、もみのりにして置く。

  3. 3

    ボールに山葵を入れ、だし汁で溶き1,2としらす干しを入れて良く混ぜる。

  4. 4

    我家はしらす干しの塩分だけで十分ですが、足りない方は醤油やポン酢を少しかけて下さい。

コツ・ポイント

オクラは茹で過ぎない方が美味しいです。
食べる直前に和えた方が、山葵の香りやツーンと海苔の食感も残っていて良いです。

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デカちゃん
デカちゃん @cook_40052128
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千葉県在住です。美味しいものと、旅が大好きです。娘との旅や友人との旅、そして一人旅も、近くの散策や散歩も旅のうち、大きな旅から小さな旅まで、それぞれに大好き!!美味しいものは、食べるのは勿論、作るのも、探すのも大好きです。
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