クリームチーズワンタン豆々トマトスープ
ミルフィオリ @cook_40287294
忙しい朝、ランチにもピッタリ！サッサとできる栄養満点簡単スープ
このレシピの生い立ち
朝、簡単にバランスのとれたスープ類は食べられないかと想い考案しました。
このスープでしたら炭水化物、脂質、たんぱく質がひと皿で摂取出来ます。
クリームチーズワンタン豆々トマトスープ
忙しい朝、ランチにもピッタリ！サッサとできる栄養満点簡単スープ
このレシピの生い立ち
朝、簡単にバランスのとれたスープ類は食べられないかと想い考案しました。
このスープでしたら炭水化物、脂質、たんぱく質がひと皿で摂取出来ます。
アプリでひらく作り方
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材料写真
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①ワンタンの皮にタルタルガーリック＆ハーブの約１/2カップを均等に分け入れお好みの形に閉じる。
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②鍋にオリーブ油を入れ、１㎝角に切った玉ねぎを加え油が全体にまわったらミックスビーンズも入れさっと炒める。
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③②にトマトジュース、コンソメキューブ、水を入れ、沸騰したら①のワンタンも加え皮が柔らかくなったら出来上がり！
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④器に盛り、パセリのみじん切り、タルタルガーリック＆ハーブを中央にお好みの量をのせ胡椒をふる。
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コツ・ポイント
・玉ねぎをオリーブ油で炒めるひと手間をかけることにより美味しさもアップ！
・ワンタンはお好みで、そもまま食べもよいし、割ってチーズを混ぜあわせても美味！
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