冷凍肉団子♫ヘルシー照焼きミートボール
なおくんBRT @cook_40070746
冷凍保存の肉団子の活用レシピです♫
揚げない！焼かない！でできちゃうヘルシーなミートボールですよ♫
お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
途中の工程まで済ませてある冷凍保存の肉団子を使った料理を！
冷凍肉団子♫ヘルシー照焼きミートボール
冷凍保存の肉団子の活用レシピです♫
揚げない！焼かない！でできちゃうヘルシーなミートボールですよ♫
お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
途中の工程まで済ませてある冷凍保存の肉団子を使った料理を！
アプリでひらく作り方
- 1
冷凍保存の肉団子
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- 2
★材料を混ぜ合わせておきます。
- 3
ビニール袋に凍った肉団子と片栗粉をいれ全体にまぶします。
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- 4
鍋にお湯を沸騰させ浮いてくるまで茹でます。
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- 5
フライパンに肉団子を移し照焼きソースを煮からめていきとろみがでてくれば完成です。
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- 6
2015.9.12
つくれぽ10人で話題のレシピになりました(^^)
つくれぽくださった方、見てくださった方ありがとう♫ -
コツ・ポイント
ソースを混ぜて絡めるだけなんで(^^)
忙しい朝にも夜もう一品って時にも♫
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