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☆カリカリしらすと水菜のサラダ☆
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☆カリカリしらすと水菜のサラダ☆-レシピのメイン写真

☆カリカリしらすと水菜のサラダ☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

ごま油でカリカリに焼いたしらすが美味しい、とても簡単なサラダです♪青じそドレッシングなど和風のドレッシングでどうぞ♪
このレシピの生い立ち

しらす×水菜が美味しいと思って作りました。

ごま油でカリカリに焼いたしらすが美味しい、とても簡単なサラダです♪青じそドレッシングなど和風のドレッシングでどうぞ♪
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しらす×水菜が美味しいと思って作りました。

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☆カリカリしらすと水菜のサラダ☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

ごま油でカリカリに焼いたしらすが美味しい、とても簡単なサラダです♪青じそドレッシングなど和風のドレッシングでどうぞ♪
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しらす×水菜が美味しいと思って作りました。

ごま油でカリカリに焼いたしらすが美味しい、とても簡単なサラダです♪青じそドレッシングなど和風のドレッシングでどうぞ♪
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材料

2人分
  • 水菜 1束
  • しらす 50g
  • 絹豆腐 1/3丁
  • ごま油 適量
  • お好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    水菜を長さ4cmに切ってザルに入れ、氷水を張ったボウルに5分間ぐらい浸けてから、水をしっかりと切る。

  2. 2

    豆腐を食べやすい大きさに切る。器に水菜を山に盛り付け、山のふもとに豆腐を盛り付ける。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、しらすを炒める。しらすがカリカリになったら取り出し、冷ます。冷めたら水菜の上に盛り付ける。

  4. 4

    食べる前にドレッシングをかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

しらすをカリカリにすることがポイントです。色が寂しいので、トマトがあるとより良いと思います。

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★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413
2014/01/29 08:53に公開
小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
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このレシピのキーワード

水菜サラダ 水菜 しらす 絹ごし豆腐

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