鶏大根

gagyu
gagyu @cook_40059305

鶏肉のコラーゲンがたっぷり染みた大根が美味い!
このレシピの生い立ち
大根の美味い季節になって来たので、鶏肉のコラーゲンを、たっぷり染み込ませて頂こうと思いました。思ったとおりの旨さです!

鶏大根

鶏肉のコラーゲンがたっぷり染みた大根が美味い!
このレシピの生い立ち
大根の美味い季節になって来たので、鶏肉のコラーゲンを、たっぷり染み込ませて頂こうと思いました。思ったとおりの旨さです!

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材料

3〜4人分
  1. 鶏肉(胸またはモモ) 500g
  2. 大根 半本
  3. 醤油 オタマ半分
  4. 味醂 オタマ半分
  5. 砂糖 大匙半分
  6. 黒胡椒 適量
  7. カップ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、フライパンに皮の方を下に、並べます。油は要りません。中火で焼き始めます。

  2. 2

    塩胡椒して、鶏肉の表面から、赤みが消えたら、一つづつ裏返します。こんな感じに焼けていれば最高!鶏皮の油で鶏を焼くんです。

  3. 3

    途中で返してはいけません。皮がパリッと焼けたら、返して肉も焼きます。1cm位の厚みで、イチョウに切った大根を加えます。

  4. 4

    醤油、味醂、砂糖、水を加え、大根に、鶏から出た油を絡めながら、表面が透明になるまで炒めます。

  5. 5

    2、3分かき混ぜたら、落し蓋(アルミホイルでOKです)をして、炊き上げます。

  6. 6

    大根に箸が通るようになったら、火を一旦止めます。時々、かき混ぜながら、20〜30分間放置します。

  7. 7

    味が染みて、大根に色がついたようならOKです。食べる前に、もう一度火を通して、熱々を食べて下さい。

コツ・ポイント

皮の側から焼き、表面の肉から赤みが無くなるまでひっくり返さず、皮をパリッと焼くことです。味の加減は、お好みで調整して下さい。後から濃くなりますのでご注意を…。

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gagyu
gagyu @cook_40059305
に公開
当初は妻と娘のため、土日、休日を利用した料理人でしたが、2013年3月に退職し、娘が東京住まいとなった事から、金、土、日、月と4日間、妻のための臨時シェフになっております。
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