わかめまるごと新玉葱和えゴマドレサラダ

Name: わかめまるごと新玉葱和えゴマドレサラダ
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生わかめ 20g; 新玉葱 小１/２個; ツナ缶(小) １/２缶; キユーピー深煎りごまドレッシング 大さじ1杯

和えるだけ！
ヘルシーで美味しい簡単シーサラダ！
このレシピの生い立ち
季節の旬の食材で簡単なシーサラダを考えました。
新玉葱のシャキシャキした食感とわかめの柔らかさがいい感じです！
ごまドレを使うので簡単に安定の美味しさです！

材料

１人分

わかめはよく水分を切って下さい。
新玉葱は切ってそのまま1時間半ほどおいておけば苦みはなくなります。
水に浸けると栄養分が逃げるので新玉葱はつけないでください。

ひろJ @cook_40074971

2016/04/04 23:56に公開

キッチンが狭いので、簡単に時短で出来る手抜き＆節約料理ばかりです。邪道な物も多いかもしれませんが・・美味しければいいという信念で楽しく料理しています。簡単１人ランチ、お酒のあて～が多いと思います。よろしくお願いします♪

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