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小松菜と玉子と豚バラ肉の炒め物
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小松菜と玉子と豚バラ肉の炒め物-レシピのメイン写真

小松菜と玉子と豚バラ肉の炒め物

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

簡単な炒め物で味も飽きないのでおすすめです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので作ってみました。

簡単な炒め物で味も飽きないのでおすすめです。
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小松菜と玉子と豚バラ肉の炒め物

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

簡単な炒め物で味も飽きないのでおすすめです。
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材料

  • 小松菜 1袋
  • 玉ねぎ(あれば) 1/4個
  • 豚バラ切り落とし 200g
  • 卵 1個
  • マヨネーズ(卵の下味) 小さじ1/2
  • 油 大さじ1
  • 合わせ調味料
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1と1/2
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作り方

  1. 1

    卵とマヨネーズを器に入れて混ぜてから40秒レンジにかける。取り出して箸で簡単に混ぜる。合わせ調味料を別の器に作っておく。

  2. 2

    小松菜は葉と茎に分けてざく切りにする。豚バラ肉は食べやすく切る。玉ねぎはスライスする。

  3. 3

    フライパンに油を入れて肉を炒め一度取り出す。小松菜の茎、玉ねぎを炒めしんなりしたら葉を入れて炒める。肉を戻し入れる。

  4. 4

    合わせ調味料を入れて炒め玉子を入れて混ぜる。

コツ・ポイント

溶き卵にマヨネーズを入れて混ぜてからレンジにかけてください。そうすると卵を炒めず作れるので油の消費を控えられてヘルシーです。半熟で大丈夫です。

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うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
2021/04/15 02:00に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 卵 酒 豚バラ肉 玉ねぎ

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