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キャベツたっぷり☆塩で美味しいサラダ
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キャベツたっぷり☆塩で美味しいサラダ-レシピのメイン写真

キャベツたっぷり☆塩で美味しいサラダ

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
japan

千切り野菜に塩を混ぜてゴマ油を効かせた、野菜がたっぷり食べられるサラダです。
このレシピの生い立ち
サラダにしようとキャベツを切ったら量が多すぎたので塩で嵩を減らしました。

千切り野菜に塩を混ぜてゴマ油を効かせた、野菜がたっぷり食べられるサラダです。
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サラダにしようとキャベツを切ったら量が多すぎたので塩で嵩を減らしました。

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キャベツたっぷり☆塩で美味しいサラダ

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
japan

千切り野菜に塩を混ぜてゴマ油を効かせた、野菜がたっぷり食べられるサラダです。
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サラダにしようとキャベツを切ったら量が多すぎたので塩で嵩を減らしました。

千切り野菜に塩を混ぜてゴマ油を効かせた、野菜がたっぷり食べられるサラダです。
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材料

4人分
  • キャベツ 4枚
  • 人参 1/2
  • きゅうり 1/2
  • 水菜 少量
  • 塩 小さじ1弱
  • ゴマ油 小さじ2
  • 味の素 適量
  • 胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにし、人参、きゅうりを細く切る。水菜は3cm の長さに切る。

  2. 2

    キャベツと人参、きゅうりをボウルに入れて塩を良く混ぜる。

  3. 3

    しんなりとしてきたら、水菜とゴマ油を混ぜて味の素、胡椒で味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

水菜はシャキシャキした方が美味しいので後から入れました。野菜に塩を加えると水分がたっぷり出ます。味を見ながら塩を加減して下さいね。

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ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
2014/05/17 05:34に公開
japan
家にあるもので作るレシピが多いので、可愛らしいお菓子とかオシャレなレシピはありません...基本、節約レシピです。
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 にんじん キャベツ キュウリ

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