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素朴な玄米おにぎり(梅おかか in☆)
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素朴な玄米おにぎり(梅おかか in☆)-レシピのメイン写真

素朴な玄米おにぎり(梅おかか in☆)

sattosan
sattosan @cook_40073423

ただの梅干しおにぎりも、ちょっと手をかけると美味しさUP。噛めば噛むほど旨味が増す素朴な味わいです。
このレシピの生い立ち
おにぎりの基本といえば、梅干し・鮭でしょうか。
基本の覚え書きということで。

ただの梅干しおにぎりも、ちょっと手をかけると美味しさUP。噛めば噛むほど旨味が増す素朴な味わいです。
このレシピの生い立ち
おにぎりの基本といえば、梅干し・鮭でしょうか。
基本の覚え書きということで。

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素朴な玄米おにぎり(梅おかか in☆)

sattosan
sattosan @cook_40073423

ただの梅干しおにぎりも、ちょっと手をかけると美味しさUP。噛めば噛むほど旨味が増す素朴な味わいです。
このレシピの生い立ち
おにぎりの基本といえば、梅干し・鮭でしょうか。
基本の覚え書きということで。

ただの梅干しおにぎりも、ちょっと手をかけると美味しさUP。噛めば噛むほど旨味が増す素朴な味わいです。
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おにぎりの基本といえば、梅干し・鮭でしょうか。
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材料

1個
  • 玄米ごはん(茶碗一杯) 120g
  • 黒すりゴマ 小さじ2杯
  • 梅干(小) 1個
  • かつお節(1袋) 3g
  • 海苔 全形1/2枚
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作り方

  1. 1

    ご飯を茶碗に取り、温かいうちに黒すりゴマを混ぜる。

  2. 2

    梅干しの種をはずし、包丁で細かく刻んでペースト状にする。

  3. 3

    ②にかつお節を加えよく混ぜて、ひとかたまりにしておく。

  4. 4

    ①の中心に③を入れてにぎる。
    海苔を巻いて完成。

コツ・ポイント

・梅干しにかなり塩分があるので、ご飯に塩は振りません。
・玄米は炊きたてが一番おいしいのですが、すぐに食べない場合、熱いうちに蓋をするとぬか臭さが出てしまうので、あら熱が取れるまでは蓋はしないで下さい。(自動炊飯器の“保温”は原則使わない)

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sattosan
sattosan @cook_40073423
2012/10/26 00:43に公開
料理って頭使いますよね。毎日、脳トレ(^_^)v
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このレシピのキーワード

おにぎり 海苔 かつお節 梅ぼし

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