茄子と人参の豚肉はさみ揚げ
少ないお肉で揚げ物!!
このレシピの生い立ち
お肉が少ししかなかったので、野菜をはさんで揚げました。
作り方
- 1
ビニール袋に、豚肉・【肉漬け調味料】酒・砂糖・醤油・オイスターソース・片栗粉・生姜・にんにく・塩・胡椒を入れもみ合わせる
- 2
茄子と人参を切り、小麦粉をまぶす。
- 3
まぶした人参と茄子で【1】の肉をはさみ、肉が見える外側も小麦粉をまぶす。
- 4
【揚げ衣】小麦粉・水・片栗粉・塩・胡椒をしっかり混ぜる。【3】を入れて【揚げ衣】をつける。
- 5
フライパンに油を入れ中火。【4】の【揚げ衣】を数滴入れ、上がってきたら揚げ時です。
- 6
【揚げ衣】をつけた【4】を油に入れて、時々、フライパンをゆすりながら揚げる。衣が固くなったら、だいたい取り出し合図です
- 7
残った【揚げ衣】を入れ、サッと揚げて取り出し、揚げ玉になります。冷めたら保存袋に入れ冷凍保存出来ますよ。
- 8
揚がった【6】をお皿に盛り付け、あれば、わさび菜や葉物を添えて出来上がり。
コツ・ポイント
【6】は、予熱でも火が通るので、少し早いかなぁと思う程度で取り出して下さいね。
茄子は、揚げ過ぎると形が崩れます。
【7】の揚げ玉は、お味噌汁・麺類など色々活用出来ます。
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