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めんつゆで簡単☆ほうれん草のごま和え
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めんつゆで簡単☆ほうれん草のごま和え-レシピのメイン写真

めんつゆで簡単☆ほうれん草のごま和え

みかch
みかch @cook_40136840

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材料

2人分
  • ほうれん草 1袋
  • ☆めんつゆ 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆すりゴマ 大さじ2
  • いりゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でる！

  2. 2

    茹でたほうれん草の水気をしっかりときり、食べやすい大きさに切る！

  3. 3

    ボウルにほうれん草と☆を入れ混ぜ合わせる！

  4. 4

    最後にいりゴマをふりかけたら完成～☆はい、簡単～☆笑

  5. 5

    知らない間に、ほうれん草･胡麻和え･めんつゆで1位になってました！(*_*)
    皆さんありがとうございます！！

    • めんつゆで簡単☆ほうれん草のごま和え作り方5写真

コツ・ポイント

ほうれん草が安いときは大量に作って冷凍して旦那のお弁当にも入れています☆

私は面倒くさがりなので深いお皿に入れて直接混ぜてます（笑）
ゴマ好きの方はたくさんすりゴマ&いりゴマを入れて栄養UP☆
みなさん鉄分をどうぞ～！

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みかch
みかch @cook_40136840
2016/04/12 08:40に公開
8歳･4歳･0歳のかあちゃん♪基本的に食卓に出る料理は全て低コスト＼(^^)／安い！簡単！美味しい！が1番～♪
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このレシピのキーワード

ごま和え ほうれん草

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