作り方
- 1
人参を千切りにする。太めでもOK。
- 2
シリコンスチーマーに人参を入れ、レンジで2分加熱する。
- 3
ツナ缶の油を蓋でぎゅっと押さえて切り、②に加える。
- 4
全ての調味料を加えて混ぜる。
コツ・ポイント
仕上げに胡麻をかけてもおいしいです。食べる直前にネギをかけても。
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レンジ調理なのにしっかり味。人参嫌い克服にももってこいです。
このレシピの生い立ち
2歳当時の息子にたくさん野菜を食べて欲しくて考えました。
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