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苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡
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苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡-レシピのメイン写真

苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡

シゲばあの孫嫁
シゲばあの孫嫁 @cook_40285480

隠し味は生姜☆
子供の頃からずっと苦手だった高野豆腐が大好物に!しかも高野豆腐はダイエットにもコレステロール抑制にも最適
このレシピの生い立ち
料理上手のシゲばあちゃんに伝授してもらったレシピ♫

旦那さんの実家で昔から人気のヒットメニューです。生姜の味が食欲を増進させます☆

昔から味も食感も苦手だった高野豆腐を、こんなにもりもり食べられるようになるなんて本当に奇跡の一品です!

隠し味は生姜☆
子供の頃からずっと苦手だった高野豆腐が大好物に!しかも高野豆腐はダイエットにもコレステロール抑制にも最適
このレシピの生い立ち
料理上手のシゲばあちゃんに伝授してもらったレシピ♫

旦那さんの実家で昔から人気のヒットメニューです。生姜の味が食欲を増進させます☆

昔から味も食感も苦手だった高野豆腐を、こんなにもりもり食べられるようになるなんて本当に奇跡の一品です!

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苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡

シゲばあの孫嫁
シゲばあの孫嫁 @cook_40285480

隠し味は生姜☆
子供の頃からずっと苦手だった高野豆腐が大好物に!しかも高野豆腐はダイエットにもコレステロール抑制にも最適
このレシピの生い立ち
料理上手のシゲばあちゃんに伝授してもらったレシピ♫

旦那さんの実家で昔から人気のヒットメニューです。生姜の味が食欲を増進させます☆

昔から味も食感も苦手だった高野豆腐を、こんなにもりもり食べられるようになるなんて本当に奇跡の一品です!

隠し味は生姜☆
子供の頃からずっと苦手だった高野豆腐が大好物に!しかも高野豆腐はダイエットにもコレステロール抑制にも最適
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料理上手のシゲばあちゃんに伝授してもらったレシピ♫

旦那さんの実家で昔から人気のヒットメニューです。生姜の味が食欲を増進させます☆

昔から味も食感も苦手だった高野豆腐を、こんなにもりもり食べられるようになるなんて本当に奇跡の一品です!

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材料

4人分
  • 高野豆腐 10枚
  • 干し椎茸(生椎茸でも可) 1パック
  • 長ネギ 1/2本
  • 鶏ひき肉 300g
  • ショウガ ひとかけら
  • (さやいんげん) お好みで
  • 調味料■
  • ★水 600ml
  • ★酒 80ml
  • ★麺つゆ 100ml
  • ★醤油 大さじ2
  • 片栗粉+水 片栗粉1:水2
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    生椎茸をザク切りで細かく切る。
    長ネギは縦に線を入れてから輪切りでこちらも細かく切る。

    • 苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡作り方1写真
  2. 2

    ボールに鶏ひき肉と[1]を入れて手で混ぜる。
    そこに隠し味の”ショウガ”をひとかけら細かく切って加える。

    • 苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡作り方2写真
  3. 3

    水で戻した高野豆腐を程良いサイズに切る。

    • 苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡作り方3写真
  4. 4

    切った高野豆腐の側面に包丁を入れて袋状にする。

    • 苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡作り方4写真
  5. 5

    [4]に[2]を詰める。

    ※切り目が避けてしまうので、詰め過ぎに注意。

    • 苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡作り方5写真
  6. 6

    平らな入れ物に片栗粉を敷き、[5]の具材を詰めた部分に片栗粉をつける。

    ※後程、残った片栗粉を使うので捨てないでね!

    • 苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡作り方6写真
  7. 7

    フライパンに油をひいて、具材を詰めて片栗粉をつけた方を下に向けて”強火”で軽く焦げ目がつくまで焼く。

    • 苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡作り方7写真
  8. 8

    ねかせて側面も軽く ”中火”でキツネ色に焼く。

    • 苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡作り方8写真
  9. 9

    鍋に★を全て入れて沸かす

    ※高野豆腐が浸るくらいがGood!

    • 苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡作り方9写真
  10. 10

    [9]に[8]をかぶる程度にねかせて入れ、蓋をして”強火”で沸騰させながら煮込む。

    • 苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡作り方10写真
  11. 11

    しばらくしたら、ひっくり返して反対側も煮る。

    ※崩れてしまうので、鍋は軽くまわすのみでいじらないでね!

    • 苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡作り方11写真
  12. 12

    [6]で残った片栗粉を水で溶き、これを[11]の上から一周かけてとろみをつける。

    • 苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡作り方12写真
  13. 13

    ※茹でたさやいんげんやほうれん草を添えるとよりGood!

    • 苦手な人必見!高野豆腐の鶏ひき肉づめ煮♡作り方13写真
  14. 14

    2015年7月10日
    話題入りしました!!!!
    れぽをいただいた皆様、ありがとうございます☆

  15. 15

    2015年07月12日「コレステロール」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます✨

コツ・ポイント

■ショウガはお好みでたくさん入れても良いと思います。
■煮込む時は、高野豆腐を重ねないように入れます。
■煮込む際はアルミホイルを上から敷くと、煮汁が流動してGoodです!
■豚ひき肉でも可能ですが、鶏のほうがさっぱりしてより美味しいです。

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シゲばあの孫嫁
シゲばあの孫嫁 @cook_40285480
2014/10/08 11:50に公開
孫嫁:神戸出身、東京在住。大食い。“美味しいものは人や笑顔を作る”そう考えながら日々を暮らしています。シゲばあ:福島出身、埼玉在住。毎日台所に立つこと60年以上。昔は総菜屋を開こうとしていた程の腕の持ち主。その美味しい料理はご近所さんにも大好評でファン多数♫そんなシゲばあの料理を、ご近所に留まらずもっと多くの人に伝えたい!
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このレシピのキーワード

煮物 肉詰め 片栗粉 いんげん しいたけ 高野豆腐 酒 ほししいたけ とりひき肉 しょうが 長ネギ

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