ひめ竹＆とりひき肉＆エビはGI値が低く、さらに黒酢は血糖値の上昇抑制効果があり、ダイエット中でも安心な一品です。

このレシピの生い立ち
中華＝麻婆豆腐、天津飯、焼き餃子。。。（高カロリー＆高糖質）
っていうかたいイメージを解消するため、
いろんな中華レシピを投稿したいと思ってます。
中華＝健康。あり！